Książki i przewodniki
Wiedza, z której możesz skorzystać natychmiast
Nasze produkty cyfrowe są opracowywane przez trenerów i zawodników Analiksu w oparciu o wieloletnie doświadczenie praktyczne. Każdy produkt jest praktyczny, gotowy do natychmiastowego zastosowania i zaprojektowany z myślą o specyficznych wyzwaniach, przed którymi stoją gracze wyczynowi i e-sportowcy.
Zwycięska rutyna
Codzienne nawyki najlepszych zawodników — teraz w Twoim życiu
Zwycięstwo to nie kwestia szczęścia – to wynik konsekwentnych nawyków, dzień po dniu. W tym praktycznym poradniku dowiesz się, jak profesjonalni gracze e-sportowi planują swój dzień, organizują treningi i zarządzają poziomem energii, aby zawsze osiągać najwyższy poziom.
Format: przewodnik w formacie PDF | 90 stron | Zawiera arkusze do wypełnienia
- Poranne i wieczorne rutyny profesjonalnych graczy
- Sen, odżywianie i ćwiczenia jako przewaga konkurencyjna
- Jak zbudować zrównoważony cykl szkoleniowy
- Planery tygodniowe i dzienne (plik PDF do wypełnienia)
87 PLN
Odporność psychiczna graczy
Standardowa praca dla każdego poważnego gracza rywalizującego
Ten 180-stronicowy e-book to najbardziej kompleksowy polskojęzyczny przewodnik po odporności psychicznej w kontekście gier. Od psychologii lęku przed występem po konkretne narzędzia na każdą fazę turnieju – to książka, którą musi mieć każdy ambitny gracz.
Format: e-book w formacie PDF | 180 stron | Dostępny do natychmiastowego pobrania
- Co tak naprawdę oznacza odporność psychiczna w esporcie
- Pięć filarów odporności konkurencyjnej
- Radzenie sobie z sytuacjami przechyłu, wzrastającym ciśnieniem i stratą
- Budowanie długoterminowej dyscypliny i samokontroli
- Studia przypadków profesjonalnych sportowców e-sportowych
105 PLN
Zeszyt ćwiczeń przygotowawczych do turnieju
Krok po kroku przygotuj się na kolejne duże zawody
Ten zeszyt ćwiczeń przeprowadzi Cię przez cały proces przygotowań do turnieju – od czterech tygodni przed pierwszym meczem, aż po podsumowanie po nim. Zawiera konkretne ćwiczenia, pytania do refleksji i modele strategiczne, które wypełniasz krok po kroku.
Format: Interaktywny skoroszyt PDF | 110 stron
- Harmonogram 4-tygodniowy z codziennymi punktami kontrolnymi
- Szablony przeciwników i metaanaliz
- Scenariusze prób mentalnych
- Zarządzanie napięciem w okresie poprzedzającym dzień wydarzenia
- Formularz oceny po turnieju
130 PLN
Mistrzowska klasa skupienia
Połączenie filmu i przewodnika dla uzyskania maksymalnych rezultatów
Kurs Mistrzowskiej Klasy Focus łączy 4 godziny materiału wideo z 70-stronicowym przewodnikiem. Nauczysz się najskuteczniejszych technik koncentracji, szczególnie przydatnych podczas długich sesji gry, w sytuacjach pod dużą presją oraz w wymagających psychicznie formatach turniejowych.
Format: 4 lekcje wideo + przewodnik PDF | Dostępne online już teraz